“Frases para pensar : Cambia de Perspectiva!!. Puerto de la cruz, san cristobal de la laguna, el sauzal, los realejos, la Orotava, la Victoria de Acentejo, Tacoronte, Santa Cruz de Tenerife, Tegueste , Santa Úrsula”

psicología-pensamiento alternativo- Gabinete psicológico Eguzky Gaztañaga Kobeaga -Tenerife

¿Te has preguntado alguna vez porqué ese problema que tanto te preocupa nunca se termina de resolver a pesar de que has buscado múltiples soluciones?. Es aquí donde entra en juego el papel de nuestra rigidez mental. Cuanto más rígidos seamos mentalmente, más nos costará tener un pensamiento divergente y flexible y por ello, las […]

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“Tenerife, Gabinete psicológico Eguzky Gaztañaga Kobeaga, ¿Eres capaz de gestionar correctamente tus pensamientos?, puerto de la cruz, san cristobal de la laguna, el sauzal, los realejos, la orotava, la victoria de acentejo, tacoronte, santa cruz de tenerife, tegueste, santa úrsula”

Pensamientos negativos- Autocontrol- Gabinete psicológico Eguzky Gaztañaga Kobeaga- El sauzal- Tenerife

¿ERES CAPAZ DE GESTIONAR CORRECTAMENTE TUS PENSAMIENTOS???? La psicología ha estudiado la fuerte interrelación que existe entre lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos. Nos sentimos no tanto en función de la situación sino de cómo interpretamos esa situación, esto es de nuestros pensamientos. Por ello, saber gestionar tus pensamientos de una […]

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“Trastornos de ansiedad, tratamiento de la ansiedad, psicóloga, adeje, arafo, arico, arona, buenavista del norte, el rosario, psicólogo infantil, ataques de pánico, fobia social, trastorno obsesivo compulsivo, agorafobia, estrés, fobias específicas, trastorno de ansiedad generalizada, hipocondría, combate la ansiedad en cuatro pasos, zona centro tenerife, zona sur tenerife, zona norte tenerife, el sauzal, tacoronte, el tanque, fasnia”

Ansiedad-estrés-miedos y fobias-Gabinete Psicológico Eguzky Gaztañaga Kobeaga (EGK)-El sauzal-Tenerife

“COMBATE LA ANSIEDAD EN CUATRO PASOS:”      CAMBIA TU VISIÓN RESPECTO A LA ANSIEDAD  La ansiedad es una respuesta automática del organismo que se pone en marcha ante una situación de peligro. Por tanto, la ansiedad tiene una función adaptativa y es preparar al cuerpo para enfrentarse a situaciones potencialmente peligrosas. Lo negativo, es […]

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