Tag: cambio

“Carta de un terapeuta, trastornos de ansiedad, emociones positivas, autoestima, pensamientos negativos, miedo a la soledad, falta de control, insatisfacción, cambio, terapia psicológica online y presencial , psicóloga bienestar personal, éxito, problemas de pareja, depresión, Puerto de la Cruz, la Orotava, la Laguna, Santa Cruz de Tenerife, Tacoronte, la Matanza, la Victoria, Santa Úrsula, Icod de los Vinos, Candelaria, Tegueste”

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CARTA DE UN TERAPEUTA: ¿Qué contemplas en la imagen?, ¿Qué sensaciones te transmite?, ¿A dónde te transporta?, ¿Eres capaz de sentir la ligera brisa, el sonido de las olas, la calidez del atardecer, el olor del agua salada, …? Es necesario, para la salud mental y por ende emocional, ser capaces de parar nuestros pensamientos, […]

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“Frases para pensar : Cambia de Perspectiva!!. Puerto de la cruz, san cristobal de la laguna, el sauzal, los realejos, la Orotava, la Victoria de Acentejo, Tacoronte, Santa Cruz de Tenerife, Tegueste , Santa Úrsula, psicóloga, Terapia psicológica online y presencial”

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psicología-pensamiento alternativo- Gabinete psicológico Eguzky Gaztañaga Kobeaga -Tenerife

¿Te has preguntado alguna vez porqué ese problema que tanto te preocupa nunca se termina de resolver a pesar de que has buscado múltiples soluciones?. Es aquí donde entra en juego el papel de nuestra rigidez mental. Cuanto más rígidos seamos mentalmente, más nos costará tener un pensamiento divergente y flexible y por ello, las […]

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