“ABRIENDO NUESTRAS JAULAS!!”

El miedo constituye uno de nuestros mayores carceleros. Enfrentar tus miedos, es atreverte a coger la llave y abrir el candado de nuestras “jaulas particulares”. Miedo a sentirte solo, miedo al fracaso, miedo al abandono, miedo al qué dirán, miedo a volar, miedo a las sensaciones de nuestro propio cuerpo, …. El miedo es una emoción natural del ser humano, una emoción protectora ante los peligros reales y por tanto con una funcionalidad adaptativa de supervivencia. Sin embargo, cuando ese miedo se extiende a cuestiones que no implican un peligro real para nuestra propia supervivencia, el miedo se convierte en una emoción que nos limita. En este sentido, no hay nada más aniquilante que vivir con miedo, ni nada más estimulante que atreverte por fin a plantarles cara, y darte cuenta que el miedo, tan solo es eso, una mera sensación desagradable. Una sensación que va disminuyendo, perdiendo fuerza y apagando su llama a medida que empiezas a ser tú, el que toma las riendas de tu vida.

Gabinete psicológico Eguzky Gaztañaga Kobeaga- El Sauzal- Tenerife

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