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Gabinete psicológico Eguzky Gaztañaga Kobeaga-Miedos-Tenerife

“ABRIENDO NUESTRAS JAULAS!!” El miedo constituye uno de nuestros mayores carceleros. Enfrentar tus miedos, es atreverte a coger la llave y abrir el candado de nuestras “jaulas particulares”. Miedo a sentirte solo, miedo al fracaso, miedo al abandono, miedo al qué dirán, miedo a volar, miedo a las sensaciones de nuestro propio cuerpo, …. El […]

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Pensamientos negativos- Autocontrol- Gabinete psicológico Eguzky Gaztañaga Kobeaga- El sauzal- Tenerife

¿ERES CAPAZ DE GESTIONAR CORRECTAMENTE TUS PENSAMIENTOS???? La psicología ha estudiado la fuerte interrelación que existe entre lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos. Nos sentimos no tanto en función de la situación sino de cómo interpretamos esa situación, esto es de nuestros pensamientos. Por ello, saber gestionar tus pensamientos de una […]

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ESTOY BLOQUEADA!!!!!, ¿QUÉ HAGO?????? ¿Te cuesta tomar decisiones?, ¿Eres de los que le dan mil vueltas a las cosas y sigues sin ver una solución clara? La toma de decisiones se convierte muchas veces para algunas personas en un laberinto sin salida. El problema estriba fundamentalmente en que intentan buscar la SOLUCIÓN PERFECTA, y eso […]

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