Tag: pensamientos negativos

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CARTA DE UN TERAPEUTA: ¿Qué contemplas en la imagen?, ¿Qué sensaciones te transmite?, ¿A dónde te transporta?, ¿Eres capaz de sentir la ligera brisa, el sonido de las olas, la calidez del atardecer, el olor del agua salada, …? Es necesario, para la salud mental y por ende emocional, ser capaces de parar nuestros pensamientos, […]

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Pensamientos negativos- Autocontrol- Gabinete psicológico Eguzky Gaztañaga Kobeaga- El sauzal- Tenerife

¿ERES CAPAZ DE GESTIONAR CORRECTAMENTE TUS PENSAMIENTOS???? La psicología ha estudiado la fuerte interrelación que existe entre lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos. Nos sentimos no tanto en función de la situación sino de cómo interpretamos esa situación, esto es de nuestros pensamientos. Por ello, saber gestionar tus pensamientos de una […]

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